La préparation mentale au service du management et de l'entreprenariat
Formation Management dans les métiers du service
- Identifier les leviers de la performance mentale en situation managériale
- Appliquer des techniques de préparation mentale pour améliorer la gestion du stress, la concentration et la motivation
- Mettre en œuvre des stratégies mentales dans des situations managériales concrètes
Formation Préparation mentale pour les entrepreneurs
- Identifier les leviers de la performance mentale en situation entrepreneuriale
- Appliquer des techniques de préparation mentale pour améliorer la gestion du stress, la concentration et la motivation
- Mettre en œuvre des stratégies mentales dans des situations entrepreneuriales concrètes
Pourquoi choisir nos formations
Des formateurs aux compétences reconnues
Une mise en situation quotidienne des acquis
Une approche personnalisé au plus proche de vos besoins.
Management motivationnel dans les métiers du service
Développez vos capacités mentales et émotionnelles pour manager
- Identifiez vos croyances limitantes
- Maîtrisez les techniques de prise de parole en public
- Développez votre légitimité en tant que responsable
- Gérez votre stress dans toutes les situations
- Jeux de rôle & mise en situation managériale
35 h intensives pour dynamiser vos habiletés mentales
Programme - Management motivationnel dans les métiers du service (35h)
Module 1 – Fondamentaux de la préparation mentale (7h)
- Préparation mentale
- Neurosciences de la performance
- Les piliers de la préparation mentale
- Jeu de rôle
Module 2 – Transposer les outils de la préparation mentale
des sportifs au manager (7h)
- Gestion du stress comme un athlète
- Parallèle entre sport de haut niveau et entreprise
- Jeu de rôle
Module 3 – Renforcer la confiance en soi et la posture managériale (7h)
- Croyances limitantes
- Perfectionnisme
- Développer une autorité sereine
- Application et jeu de rôle
Module 4 – Optimiser sa performance mentale au quotidien (5h)
- Routine mentale
- Auto-motivation
- Visualisation...
- Mise en pratique et jeu de rôle
Module 5 – Trac & Prise de parole en public (7h)
- Cadre et enjeux
- La congruence verbale & non verbale
- Respiration, concentration, visualisation
- Exercices de prise de parole en public
Préparation mental pour entrepreneurs
Développez vos capacités mentales et émotionnelles pour entreprendre
- Visualisation gagnante pour ancrer vos objectifs
- Gestion du stress et régulation émotionnelle
- Résilience renforcée face aux imprévus
- Simulations réalistes (pitchs, négociation client...)
- Plan d'action mental personnalisé
21 h intensives pour entreprendre en toute sérénité
Programme - Préparation mentale pour entrepreneurs (21h)
Module 1 – Fondamentaux de la préparation mentale (7h)
- Comprendre les origines et les bénéfices de la préparation mentale
- Le rôle du mindset dans la réussite entrepreneuriale
- Jeu de rôle "Présenter son projet à des investisseurs"
Module 2 – Transposer les outils de la préparation mentale
des sportifs à l’entrepreneuriat (7h)
- Gestion du stress
- Visualisation mentale
- Gestion de la pression face aux objectifs
Module 3 – Optimiser sa performance mentale au quotidien (5h)
- Préparation mentale avant un événement important
- Mise en situation "Challenge commerciale"
- Partage d'expériences et retour collectif